1-3岁孩子该如何补充钙铁锌 三岁宝宝怎么补钙铁锌

宝宝钙铁锌的正确补充法

小在成长过程中消耗的微量元素的很大，所以我1~3岁的孩子是太容易出现的状况的，我们在医院儿科经常注意到家长们会带着孩子去测量微量元素，十分严重普遍缺乏钙铁锌的孩子很难出现食欲不佳，长不高的现象，如果再次出现十分严重非常缺乏钙铁锌的状况，现在就要到医院及检查极度缺乏这些微量元素的程度，然后再再据极度缺乏程度尽量多，一般医院都会依据孩子微量元素缺乏情况寄售处相关的补剂。

如果孩子缺钙也很严重的话，补钙的同时也要补充维生素d，毕竟维生素d是促进钙吸收的，假如孩子身体内维生素d消耗很大的话，孩子应该不会又出现缺钙的状况，平时也是可以带孩子多到室外活动活动，每天认可两三个小时的阳光照射，紫外线也能很不错地促进钙的吸收，也日常饮食也要让孩子少吃一些含钙高的食物，.例如牛奶，豆制品。

孩子缺铁的话，也是要听从极度缺乏铁的状况和缺铁的程度来补充的，要是缺的不太多的话，可以在日常饮食中根据情况接受补充，但是假如缺铁性贫血至了贫血的症状的程度，那么还得需要补充你所选的铁制剂，在日常饮食中也可以不让孩子多吃一些红肉，家里面平时炒菜的时候尽量用铁锅，铁锅炒菜会让菜它吸收一些铁元素，也能回答身体所需。

孩子如果缺铁会会出现不愿意吃饭，很挑食，不过孩子的头发也会发黑发黄，锌这种微量元素在我们日常很多食物中都能食物摄取，比如虾皮，海带，紫菜，在内各种水果蔬菜，如果没有孩子宝宝缺锌相当严重医生会参照检查结果给拉出新制剂，现在有一种钙铁锌制剂，能同时需要补充三种微量元素，而且酸甜的口感，孩子也都都很就是喜欢喝，如果不是孩子我在家又出现长时间不想吃东西，头发枯黄的现象，家长也是可以买回来了给喝一段时间。