爬行垫的厚度好是那是在2cm左右的，建议应该是能够防潮和防凉就行的了，买厚点也不要紧的的，可以如何防止的摔倒的时候受了重伤，如果没有是想方便携带点的话就建议您买薄一点儿的了。
大家是可以参照家里的地板和装修情况这些空间大小来选择。一般来说，地热的家庭就可以选择0.5厘米左右的，而其它家庭可以不选择类型1.2厘米厚度的。要是在夏天的话，可以中,选择低些更薄不少的；在冬天用的话，则中,选择更厚不少的。
传统的爬行时用品一般是毛毯，被褥，但是这些用品有许多问题：厚重无比，太容易附带；易脏，擦洗耗时费力；吸湿，容易返潮。因此市场上的爬行垫好象由pvc或epe，也有一种中低档高密度xpe材质和保鲜膜组合而成，中层为珍珠发泡棉，表层为保鲜膜。
我认为，婴儿爬行垫这种产品象由epe和保鲜膜配对组合而成，中层为epe(珍珠发泡棉，一种无味环保材料，常主要是用于食品包装)，表层为保鲜膜。好象也可以依据什么季节选厚薄，也可以依据宝宝的月龄中,选择厚薄，如果不是宝宝过小，建议您厚那些，避免宝宝摔疼，又或者是在匍匐爬行时小腿疼痛。
所以，专卖店选购什么样厚度的爬行垫要据家长们各自的具体需求来做出决定，厚度完全不同各自的优缺点也不一样的。不过原则上爬行垫厚度不要小于等于0.5厘米，是因为爬行垫太薄点话，宝宝太容易着凉，但是爬行的时候也够不够柔软舒适。