金针菇炒肉的做法金针菇怎么炒肉

2023-10-30 00:33:03 浏览：184 作者：知识传递者

是现在不少人都不喜欢吃的一种家常菜，炒肉是其中之一，用金针菇和以及主料，制作方法简单，并且有着非常好的营养价值，好吃又好下饭，大家都来再试试吧！金针菇怎么炒肉食材...

是现在不少人都不喜欢吃的一种家常菜，炒肉是其中之一，用金针菇和以及主料，制作方法简单，并且有着非常好的营养价值，好吃又好下饭，大家都来再试试吧！

金针菇怎么炒肉

食材：

金针菇300克、猪肉150克、蒜3瓣、小葱1根、姜2克

调味料：

食用油10克、盐1克、生抽2克、白糖1克、胡椒粉2克、鸡精2克、料酒2克、淀粉4克

金针菇炒肉的做法：

1、金针菇去蒂切散，蒜切片，姜切丝，小葱切葱花；

2、猪肉切条，加入料酒、淀粉拌匀，腌制15分钟；

3、锅中倒入适量油，油温升高后，下肉丝炒散，加入姜、蒜炒香，慢慢倒入金针菇炒匀；

4、调入盐、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精炒至金针菇会变软；

5、盛出，撒上葱花。

小贴士：

金针菇中还多含一种叫朴菇素的物质，有加强机体对癌细胞的抗御能力。

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