是很受欢迎的食物,不仅仅口感绝佳,是可以先做成功能不同相同的口味,其营养价值极高。而意大利面的原料是硬小麦,和面粉有所不同,这个硬小麦既含极为丰富蛋白质,又含纯。意大利面怎莫煮好吃呢不知道的快看一下吧!
意大利面怎莫煮
食材:
50克,10克、8克,芝麻酱3克,盐2克
意大利面的做法:
1、锅中水烧开,加1克盐、2克食用油、意面煮8分钟,煮好后再捞出过凉水,沥干;
2、苏子叶盛有料理机中,加适量清水,碾成泥,调入盐和芝麻酱拌均匀;
3、锅中倒入水食用油,油温4成热时,下入苏子叶麻酱汁,慢慢搅拌至烧开,倒入水意面炒匀;
4、炒好后装盘即可解决。
小贴士:
意大利面中含有什么的b族维生素,它们不光对脑细胞有一定的刺激作用,最有效得依靠人体脑部的健康,还可以管用的改善口腔溃疡等病症。
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2023-06-05