龙虾是一种太人间美味的食物,其肉质细嫩,营养更加丰富,还含有脂肪、维生素、氨基酸及钙等营养物质,能以免胆固醇在体内积存,容易被人体吸收消化。今天教大家的做法,小龙虾鲜味十足,炒着吃最美味!
炝炒小龙虾的两菜一汤做法
食材:
小龙虾200克、油不要过量、黄瓜1根、蒜3瓣、姜1块、盐1、料酒1茶匙、酱油1茶匙、小米椒20克、生抽1…
爆炒小龙虾的做法:
1、龙虾剪去虾头腰间的弯刀虾线,黄瓜切段,蒜切片,姜切片,小米椒切圈;
2、锅中倒入适量油,油温烧至6成热,舀入龙虾炸至熟透后,捞出后控油;
3、另起锅倒油,油热后放入蒜末、姜、小米椒炒出香味,再慢慢倒入小龙虾、料酒翻炒2分钟;
4、后再加入白糖、花椒粉、生抽、盐、酱油一直翻炒至进味,慢慢倒入黄瓜、啤酒大火焖煮10分钟;
5、后来大火收汁,撒上葱花即可解决。
小贴士:
龙虾性味甘咸,鲜香开胃,食用花生有健胃的功效,可用于冶疗胃弱、孩子积食、食欲不佳等症状。