炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚_非凡网

炒牛肚的做法 怎么做爆炒牛肚

2023-10-30 03:54:03  浏览:168  作者:灵感书写者
吃牛肚对补充营养物质是有好处的,在牛肚中的各形营养成分太丰富地,多含大量的蛋白质、脂肪,最薄弱的人群吃最合适。今天教大家炒牛肚的做法,这道菜不光制作方法简单,也很...

吃牛肚对补充营养物质是有好处的,在牛肚中的各形营养成分太丰富地,多含大量的蛋白质、脂肪,最薄弱的人群吃最合适。今天教大家炒牛肚的做法,这道菜不光制作方法简单,也很美味,一起来试下吧!

炒牛肚的做法

食材:

熟牛肚200克、油注意适量、盐1、姜1块、20克、洋葱50克、20克、花椒粉1茶匙、酱油1茶匙

咋做快炒牛肚:

1、熟牛肚切成细丝,芹菜切段,洋葱切丝,红椒切丝,姜切丝;

2、起锅全部倒入适量油,油热后放入葱炒出香味,然后把倒入水牛肚翻炒均匀;

3、再舀入芹菜、洋葱、红椒大火爆炒3分钟;

4、接下来加入花椒粉、盐、酱油不再继续翻炒2分钟至入味儿,装盘再试一下。

小贴士:

牛肚归脾经和胃经,直接作用于我们的脾胃,这也是牛肚最主要的功效,它的药性平或是温,对此脾胃虚寒有一定的调养作用,这对脾胃功能薄弱之处的人有明显的滋养脾胃的效果。

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