香芋萝卜煲的做法香芋萝卜煲怎么做

2023-10-30 06:15:03 浏览：149 作者：创意策划家

和萝卜也是我们生活中你经常会吃的蔬菜，香芋的口感绵香，和萝卜一起吃，不仅风味独特，同时有着相当高的营养价值，很多人不喜欢吃，香芋是一道简单点素菜，喜欢吃的也可以试...

和萝卜也是我们生活中你经常会吃的蔬菜，香芋的口感绵香，和萝卜一起吃，不仅风味独特，同时有着相当高的营养价值，很多人不喜欢吃，香芋是一道简单点素菜，喜欢吃的也可以试下。

香芋萝卜煲怎末做

食材：

香芋200克、200克、4个、小葱2根

调味料：

食用油5克、蚝油2克、生抽1克、白糖1克、白胡椒粉1克、盐1克

香芋萝卜煲的做法：

1、香芋切切滚刀块，胡萝卜切滚刀块，口蘑切块，小葱切葱花；

2、锅中倒油，烧热后，后放口蘑，炒至金黄色，再后放胡萝卜、香芋炒匀，加入清水、蚝油、生抽、白糖、白胡椒粉、盐煮20分钟；

3、大火收汁，装盘，撒上葱花即可解决。

小贴士：

芋头成分一种黏液蛋白，被人体直接吸收后能产生免疫，或称抗体球蛋白，可增加机体的抵抗力。

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