香芋红豆沙怎么做好吃红豆沙的做法

2023-10-30 08:21:03 浏览：188 作者：标题党首

你吃了吗这是一种非常补充营养的食物，女性经常吃有美容养颜的功效。红豆沙的吃法多样，可以不和相同的一起煮，风味独特。今天能做的是红豆沙，很喜欢吃的就试一下吧！香芋红...

你吃了吗这是一种非常补充营养的食物，女性经常吃有美容养颜的功效。红豆沙的吃法多样，可以不和相同的一起煮，风味独特。今天能做的是红豆沙，很喜欢吃的就试一下吧！

香芋红豆沙怎么做好吃

食材：

红豆100克、香芋150克、100克调味料：40克

红豆沙的做法：

1、红豆提前侵泡一晚，捞出后，香芋切成块；

2、红豆放进去料理机内，加清水打成红豆沙；

3、锅中全部倒入适量水，放入冰糖、香芋，煮至香芋软烂，再一并加入红豆沙水煮沸；

4、结果慢慢倒入椰奶，拌匀即可。

小贴士：

红豆是一种美白养颜美肤的食品。红豆有相对多的膳食纤维，具高良好的思想品德的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美瘦身的作用。

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