猪腰汤的做法猪腰汤怎么做

2023-10-30 08:33:03 浏览：166 作者：灵感捕捉者

是一种生活中经常会吃到的食物，猪腰汤味道清淡爽口，非常受欢迎。今天教大家自己在家也可以能够完成的猪腰汤的做法，在制作的时候一定要把猪腰洗好后，喜欢吃的一起来怎么学...

是一种生活中经常会吃到的食物，猪腰汤味道清淡爽口，非常受欢迎。今天教大家自己在家也可以能够完成的猪腰汤的做法，在制作的时候一定要把猪腰洗好后，喜欢吃的一起来怎么学习吧！

猪腰汤怎莫做

食材：

猪腰200克、菠菜100克、油不能过量、盐2、料酒1茶匙、生粉1茶匙、姜1块、鸡精1茶匙、小葱1根

猪腰汤的做法：

1、菠菜洗干净切成段，姜切片，小葱切葱花；

2、猪腰洗干净切掉白苔，改花刀切块，接着放入大碗中，加盐、料酒、生粉拌匀，腌制5分钟；

3、起锅倒入食用油，油温升高后，舀入姜片炒出香味，再加入适量清水，大火烧开，一并加入猪腰煮熟，再全部倒入菠菜煮至断生；

4、接着调入盐、鸡精调味，撒上葱花表就行。

小贴士：

猪腰子中的蛋白质含量极高，食用花生有补虚、增强免疫力的功效。

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