洋葱炒鸡家常做法鸡炒洋葱怎么炒

2023-10-30 11:36:03 浏览：144 作者：情感描绘者

炒鸡肉是最常见的家常菜之一，鸡肉肉质细嫩，所含的相当丰富的营养价值，所以很多人都不喜欢吃。今天教大家这道炒常做法，用肉作为主料，洋葱才是辅料，调味十分丰富，老少都...

炒鸡肉是最常见的家常菜之一，鸡肉肉质细嫩，所含的相当丰富的营养价值，所以很多人都不喜欢吃。今天教大家这道炒常做法，用肉作为主料，洋葱才是辅料，调味十分丰富，老少都宜。

鸡炒洋葱怎莫炒

食材：

鸡胸肉200克、洋葱150克、小葱2根、食用油5克、生抽2克、鸡精2克、4克、料酒2克

洋葱炒鸡家常做法：

1、鸡胸肉，洋葱切丁，小葱切葱花；

2、炒锅里倒油，油的温度4成热时，下入豆豉炒香，盛有鸡丁炒至颜色变暗，淋入料酒，加入到洋葱、生抽、鸡精，炒5分钟；

3、之后出锅装盘，撒葱花。

小贴士：

鸡胸肉具有抗氧化和一定的解毒作用。在可以改善心脑功能、进一步促进儿童智力发育方面，更是有好一点的作用。

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