鸡腿肉是一种口感都很好的食物,这个可以炒着吃,也是可以炖汤,又能炒着吃。今天教大家啊,将鸡腿去骨,一并加入调味料腌制一下,接着盛有香芋一起放入锅中蒸熟,步骤并不难,大家都是可以试下。
怎末蒸鸡腿好吃啊
食材:
去骨鸡腿2个、香芋150克、姜3克、蚝油2克、白糖1克、老抽1克、生抽1克、盐1克、白胡椒粉1克。
蒸鸡腿的做法:
1、姜切片,香芋切块;
2、鸡腿肉切丁,加老抽、姜片、蚝油、白糖、生抽、盐、白胡椒粉拌匀,腌20分钟;
3、鸡腿肉放入盘中,铺上香芋,用保鲜膜密封,放入蒸锅中,大火蒸25分钟;
4、蒸好后倒盖在盘子里即可解决。
小贴士:
鸡腿肉的消化率高,很很容易被人体吸收掉用来,有增强体力、强壮身体的作用。
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