炒肉是一道回道的湘菜,用小米辣和以及比较多材料,制作步骤简单啊,比较适合我在家里做。不喜欢吃辣椒炒肉的小伙伴,可以自己在家里数次一下。
辣椒炒怎摸炒
食材:
猪肉150克、青小米辣100克、小米辣100克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克
调味料:
食用油10克、豆豉2克、生抽2克、鸡精1克、白胡椒粉1克、糖1克、料酒2克、淀粉2克
肉丝炒辣椒的做法:
1、小米辣切片,姜切末,蒜切末,大葱切片;
2、猪肉切成细丝,后再加入料酒、淀粉拌匀,腌制15分钟70左右;
3、锅中倒食用油,油温升高后,下入肉丝炒散,放入豆豉、葱、姜、蒜炒香,组建青小米辣、小米辣炒至断生;
4、调入生抽、鸡精、白胡椒粉、糖,继续翻炒均匀即可。
小贴士
猪肉多含极为丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并可以提供血红素(中有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
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