牛肉炒洋葱的做法炒洋葱牛肉的家常做法

2023-10-30 21:30:02 浏览：193 作者：枕边故事匠

炒是一种的很很简单且好吃的家常菜，很多人都会做，今天教大家用炒牛肉。牛肉炒洋葱的比较好简单点，而且拥有着相当高的营养价值，不爱吃牛肉的人一定不能不能错够。炒洋葱牛...

炒是一种的很很简单且好吃的家常菜，很多人都会做，今天教大家用炒牛肉。牛肉炒洋葱的比较好简单点，而且拥有着相当高的营养价值，不爱吃牛肉的人一定不能不能错够。

炒洋葱牛肉的便饭做法

食材：

牛肉200克、洋葱20克、油不要过量、盐1、生抽1茶匙、20克、糖1茶匙、淀粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根

牛肉炒洋葱的做法：

1、大葱切段，红椒切块，小葱切葱花；

2、牛肉洗干净切片，然后倒入碗中，一并加入胡椒粉、糖、淀粉和少许油，腌渍20分钟；

3、起锅倒油，油烧热后舀入牛肉炝炒至牛肉颜色变暗，盛出；

4、另起锅倒油，油热参加洋葱、红椒、炒出香味，这一次后放牛肉、盐、生抽大火翻炒3分钟；

5、最后撒上葱花即可解决。

小贴士：

洋葱的防癌功效充斥于它含有多种微量元素的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能挤压人体免疫反应，进而抑制癌症的分裂和生长，同时还可减少致癌物的毒性。

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