炒肉末豇豆的做法肉末豇豆的家常做法

2023-10-30 21:54:02 浏览：197 作者：文字魔术师

是一道传统菜，但今天要教大家做的是肉末豇豆炒，以外肉末和豇豆之外，还参加了梅干菜另外配料，不光在口感上十分的极为丰富，也都很有特色，不喜欢吃的小伙伴赶快试试吧。肉...

是一道传统菜，但今天要教大家做的是肉末豇豆炒，以外肉末和豇豆之外，还参加了梅干菜另外配料，不光在口感上十分的极为丰富，也都很有特色，不喜欢吃的小伙伴赶快试试吧。

肉末豇豆的家常

食材：

豇豆200克、梅干菜20克、肉末100克、大蒜2瓣、姜1克、大葱10克10克、盐1克、生抽2克、鸡精2克、料酒2克

炒肉末豇豆的做法：

1、梅干菜用清水断断续续擦洗，然后把挤干水分，切成碎末；

2、豇豆切段，大蒜切末，姜切末，大葱切片；

3、锅中全部倒入食用油，油温烧至5成热时，下入肉末炒散，淋入料酒去腥，加葱、姜、蒜、梅干菜炒香，放入后豇豆，炒匀，倒入清水、生抽、盐煮12分钟；

4、豇豆软烂时，调入鸡精，翻炒均匀即可。

小贴士：

豇豆含有丰富的维生素，膳食纤维，吃豇豆，可以不促进消化，促进排毒排尿，改善胃口，增进食欲，健脾开胃。

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