炒洋白菜的做法洋白菜怎么炒

2023-10-30 23:15:03 浏览：168 作者：枕边故事匠

反正那就是，这是一种相当常见的蔬菜，并且卷心菜的营养价值极高，炒菜吃口感清脆，并且也很符合大众的口味。炒洋白菜的做法比较好很简单，喜欢吃的可以试下。洋白菜怎末炒食...

反正那就是，这是一种相当常见的蔬菜，并且卷心菜的营养价值极高，炒菜吃口感清脆，并且也很符合大众的口味。炒洋白菜的做法比较好很简单，喜欢吃的可以试下。

洋白菜怎末炒

食材：

洋白菜400克、大葱10克、干3个、花椒1克

调味料：

食用油5克、盐1克、生抽2克、鸡精2克。

炒洋白菜的做法：

1、撕小块，大葱切片，干辣椒切段；

2、炒锅中油温升高5成热时，下入大葱片、干辣椒段、花椒爆香，盛有包菜，大火炒软；

3、调入盐、生抽、鸡精，翻炒均匀即可解决。

小贴士：

洋白菜含有什么丰富地的多种，它所含的的维生素c、维生素e、胡萝卜素物质的总含量，比番茄多出3倍不止，因此经常会吃卷心菜这个可以解决我们体抗衰老。

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