窝窝头的做法窝窝头怎么做

2023-10-31 09:06:02 浏览：140 作者：文字绘影者

是一种非常受欢迎面食，以杂粮为主兼顾，受百姓爱戴大家喜爱。平时我们也可以做几个窝窝头当早餐，好吃一点又健康，今天教大家窝窝头的，自己在家里也能完成，忙不迭试试吧！...

是一种非常受欢迎面食，以杂粮为主兼顾，受百姓爱戴大家喜爱。平时我们也可以做几个窝窝头当早餐，好吃一点又健康，今天教大家窝窝头的，自己在家里也能完成，忙不迭试试吧！

窝窝头咋做

食材：

160克、奶粉50克、2克、温水水145克。

窝窝头的做法：

1、玉米粉、奶粉混、酵母混合，搅拌均匀，分3次加温水，揉成面团，盖上保鲜膜发酵2个小时；

2、将面团分成10份，用手捏成底部中空的锥形，放入蒸锅；

3、水沸后，蒸17分钟再试一下。

小贴士：

窝窝头所含的人体必须随身携带的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品。成分大量的纤维，而膳食纤维是可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收。

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