红烧巴沙鱼怎么做红烧巴沙鱼的做法

2023-10-31 09:27:02 浏览：191 作者：词海漫游者

肉多刺少，为了做鱼再比较合适只不过。巴沙鱼的肉质柔软，你经常被制成罐头存储。当然巴沙鱼柳自己制作很简单，烧煮的味道都很鲜美可口。下面就分享一道红焖巴沙鱼的做法给朋...

肉多刺少，为了做鱼再比较合适只不过。巴沙鱼的肉质柔软，你经常被制成罐头存储。当然巴沙鱼柳自己制作很简单，烧煮的味道都很鲜美可口。下面就分享一道红焖巴沙鱼的做法给朋友们。

红烧巴沙鱼怎末做

食材：

巴沙鱼500克、大葱10克、姜2克、八角1个、香叶1片、大蒜3瓣、香菜1根；

调味料：

食用油5克、料酒2克、生抽2克、蚝油1克、黑胡椒粉1克、香醋1克、盐1克、白糖1克、鸡精1克

黄焖巴沙鱼的做法：

1、巴沙鱼切成小块，加入盐、料酒、黑胡椒粉拌匀后，腌制20分钟；

2、葱姜蒜香菜切好备用；

3、热锅倒油，油温5成热时，下入大葱段、姜、八角、香叶、蒜片，爆香；

4、放进去鱼块、生抽、蚝油、白糖，炒匀，炖煮8分钟；

5、已调入香醋、鸡精，炒匀，盛出，撒香菜去掉；

小贴士：

巴沙鱼富含蛋白质，含有健康油脂，本身排毒养颜的功效。巴沙鱼少刺，适合我老人小孩可食用，是较常见的辅食。它生活在淡水中，经济实惠。

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