虾和全是我们生活中也很受欢迎的食物,黄瓜水分充足,清脆爽口,太适合我凉拌着吃,今天教大家一道黄瓜拌河虾。将黄瓜拍破切好,让后放入炒好的河虾一般拌均,调味十分丰富,好吃并且很下饭。
黄瓜整样清炒才好吃呀
食材:
黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个
调味料:
食用油3克、2克、生抽2克、盐1克
黄瓜拌河虾做法:
1、蒜切末,姜切末,小葱切,小米椒切末;
2、黄瓜拍碎封锁住,后再装入盘中;
3、炒锅中加入到油,需要加热至油温升高,放进去河虾,炒至白,再加姜、料酒炒匀;
4、炒好的河虾倒入黄瓜中,加入生抽、盐、鸡精、小米椒、葱花,搅拌均匀即可孕妇食用。
小贴士:
虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为特殊动植物食品之冠,最重要的较为适宜老年人和儿童食用鸡蛋。
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