新鲜的苹果的果汁我总是相当的受欢迎,尤其是早上的时候,来一杯,解释堆满的维生素,自动打开活力的一天。自己我在家榨水果汁反正是很简单啊的,今天教大家汁怎么榨,比较喜欢喝的小伙伴是可以试试看。
猕猴怎么榨
食材:
猕猴桃2个、100ml
猕猴桃汁的做法:
1、新鲜的西瓜猕猴桃去皮,接着切成小块;
2、榨汁机中后放猕猴桃,接着倒入纯净水,正在榨汁;
3、榨成汁后,倒入杯中即可饮用。
小贴士:
猕猴桃成分可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还也可以帮助消化、防止便秘,从而可预防体内堆积害处代谢物。
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