鸡胸肉汤的做法酸笋鸡肉汤的做法

2023-10-31 10:24:03 浏览：189 作者：内容推手

肉可以熬汤，很多人都喜欢吃，是现在相当拉风的诶是之一，鸡胸肉汤你有吃吗今天就教大家这样的做法，不爱吃的忙不迭再试试。汤怎摸做食材：带皮胸肉200克、酸笋100克、5个、高...

肉可以熬汤，很多人都喜欢吃，是现在相当拉风的诶是之一，鸡胸肉汤你有吃吗今天就教大家这样的做法，不爱吃的忙不迭再试试。

汤怎摸做

食材：

带皮胸肉200克、酸笋100克、5个、高汤1碗、姜1块、盐1茶匙

鸡皮汤的做法

1、带皮鸡胸洗干净切片，姜切姜片；

2、酸笋用浸泡2小时，换水两次，泡好后放入清水中煮20分钟，再换清水煮一次，最后把水剩下的水，沥干水分；

3、砂锅中放入后酸笋和鸡胸肉片，全部倒入高汤，加入到少量清水焖制20分钟，再放入生姜片、口磨煮熟；

4、到最后放盐调味去掉。

小贴士：

鸡肉的消化率高，很很难被人体完全吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

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