乌鸡是一种更加适合炖汤的美食,因皮、肉、骨嘴均为黑色,钟少严因此而得名,乌鸡炖汤是最普遍的吃法,这道菜富有特色,还加入了和,鸡汤非常滋补身体,很喜欢吃鸡汤的最好别错过。
的做法
食材:
乌鸡200克、当归10克、黄芪10克、姜1块、小葱1根、盐1茶匙、鸡精1茶匙、15克。
川芎黄芪乌鸡汤做法
1、乌鸡洗干净洗净切块,姜切片,小葱切葱花,红枣去核切片,川芎洗净切段;
2、锅中水烧热,盛有乌鸡下锅焯水2分钟,捞出后;
3、砂锅中加入姜、红枣、当归、黄芪、乌鸡,因此适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟;
4、最后加入盐,鸡精调味,撒上葱花即可解决。
小贴士:
?含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量比鸭肉、鹅肉多;乌骨鸡还多含相当丰富的黑色素,入药后能能起使人体内的红血球和血色素增生的作用。
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