芥兰炒香肠的做法芥兰炒香肠怎么做

2023-11-03 07:24:05 浏览：173 作者：标题党首

是一种特色美食，可以然后吃，也可以不凉拌吃，今天教大家的就死炒香肠。芥兰炒香肠的并不难，将芥兰切好后，放入锅中和香肠一起炒，还参加了，味道丰富。芥兰炒香肠怎莫做食...

是一种特色美食，可以然后吃，也可以不凉拌吃，今天教大家的就死炒香肠。芥兰炒香肠的并不难，将芥兰切好后，放入锅中和香肠一起炒，还参加了，味道丰富。

芥兰炒香肠怎莫做

食材：

芥兰400克、香肠1根、青蒜2根

调味料：

食用油5克、盐1克、糖1克。

芥兰炒香肠的做法：

1、芥兰摘去叶子，香肠切片，青蒜切片；

2、热锅倒油，油温烧至5成热时，下香肠翻炒出油，放青蒜炒香；

3、一并加入芥兰、盐、糖，炒至断生再试一下。

小贴士：

芥兰中多含有机无机碱，这使它中有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可减缓胃肠蠕动，有助于肠道消化。

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