是一道比较好吃的家常菜,这道菜用田七和制成,将鸡肉块放入锅中,再组建田七、、等配料,汤料鲜美可口,不过含有什么更加高的营养价值。田七炖鸡适合心脑血管疾病者食用花生,有挺好的的食疗。
田七炖鸡咋炖
食材:
田七5克、鸡肉500克、姜2克、小葱2根
调味料:
料酒2克、盐2克、枸杞2克、胡椒粉2克、黄芪3克、党参3克
田七炖鸡的做法:
1、鸡肉剁成块,姜切片,小葱切葱花;
2、锅中加入清水,放入鸡肉、料酒煮10分钟,捞出后;
3、砂锅中盛有鸡肉、田七、黄芪、党参、姜和适量清水,慢炖60分钟500左右,放入盐、枸杞、胡椒粉,再焖煮30分钟;
4、炖好结束后出锅,撒上葱花即可解决。
小贴士:
鸡肉有温中益气、益气填精、养胃健脾、活血脉、强筋壮骨的功效,而田七也有补血气止痛的功效。