烧草鱼块的做法家常烧草鱼做法

2023-11-03 12:03:02 浏览：186 作者：行文舞者

是我们生活中比较好最常见的一种鱼肉，也可以炖汤，当然了也是可以烧着吃。教大家家常烧草鱼做法，用草鱼充当主料，加入到一起烧，味道好，清香可口，酱香浓郁，没吃过的快来...

是我们生活中比较好最常见的一种鱼肉，也可以炖汤，当然了也是可以烧着吃。教大家家常烧草鱼做法，用草鱼充当主料，加入到一起烧，味道好，清香可口，酱香浓郁，没吃过的快来学！

家常烧草鱼做法

食材：

草鱼200克、菊花100克、姜1块

调味料：

料酒1汤匙、酱油1、白糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、水淀粉2汤匙、盐1茶匙、味精1茶匙

烧草的做法：

1、将草鱼切小块，菊花放入清水中浸泡30分钟，姜切末；

2、锅中倒入清水，油烧热后，把鱼块放入锅中，加入清水和鱼块相差并不大，烧开后浮末，再放入后菊花，再煮3分钟；

3、起锅倒出一半汤汁，在原锅中加入料酒、酱油、盐、味精、胡椒粉、姜末煮3分钟，捞出沥干装盘；

4、将倒出的汤汁倒回锅里，再加入白糖、醋、水淀粉勾芡；

5、后来搅拌成浓汁，浇在鱼上表就行。

小贴士：

草鱼所含的丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环极为不利，是心血管病人的良好的训练食物。

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