水大家喝过吗这是一种滋补效果的很好的食物,能清热祛湿。今天教大家绿豆薏米水做法,用薏米和绿豆充当主要食材,组建了冰糖调味,口感清甜,经常会吃对健康有好处。
绿豆薏米水怎莫煮
食材:
薏米20克、绿豆20克、冰糖3克
绿豆薏米水做法:
1、薏米用3小时,绿豆用清水浸泡3小时;
2、锅中倒入清水,再加入到绿豆,煮40分钟,后再倒入薏米,继续煮30分钟;
3、放入冰糖,煮至融化去掉。
小贴士:
绿豆和薏米在煮以前,一定要先浸泡后一段时间,这样的话能速度加快煮的时间。
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