怎么用烤箱烤红薯用烤箱烤红薯

2023-11-03 14:30:02 浏览：164 作者：隐士笔触

是很多人都爱吃的一种食物，红薯不单入口绵柔，还更加的健康，受百姓爱戴大家喜爱。烤红薯这个可以用来做，这样的话怎摸用烤箱烤红薯呢今天就推荐这样的方法，有兴趣的慌忙看...

是很多人都爱吃的一种食物，红薯不单入口绵柔，还更加的健康，受百姓爱戴大家喜爱。烤红薯这个可以用来做，这样的话怎摸用烤箱烤红薯呢今天就推荐这样的方法，有兴趣的慌忙看看。

怎么用烤箱烤红薯

食材：红薯3根。

烤箱烤红薯的做法：

1、红薯洗净表面污泥，用纸巾擦干水分；

2、上铺上硅油纸，放进去红薯，烤箱230度预热15分钟，放入烤盘，烤1个小时；

3、收起，香喷喷度烤红薯就制作能完成啦。

小贴士：

烤红薯含有什么极为丰富的粘液蛋白，这是一种多糖与蛋白质混合物，对人体有特殊的方法的保护作用，能达到消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，导致这个物质可避兔物质在动脉管壁上沉积而紊乱的动脉硬化。

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