龙须菜的做法龙须菜怎么做好吃

2023-11-03 14:54:02 浏览：189 作者：枕边故事匠

是我们的日常生活中的很较常见的蔬菜之一，它口感好，营养价值高。龙须菜的比较常见，其中拌着吃是最简单且美味的。今天教大家炝拌龙须菜的做法，不爱吃的小伙伴就试下吧！龙...

是我们的日常生活中的很较常见的蔬菜之一，它口感好，营养价值高。龙须菜的比较常见，其中拌着吃是最简单且美味的。今天教大家炝拌龙须菜的做法，不爱吃的小伙伴就试下吧！

龙须菜怎么做好吃啊

食材：

龙须菜300克、蒜3瓣、干4个

调味料：

食用油5克、盐1克、2克、1克、醋1克

龙须菜的做法：

1、龙须菜洗干净，后再掰小段，蒜切末，干辣椒切段；

2、锅中加入清水烧开，接着再加盐，加入到龙须菜煮3分钟，捞出装盘；

3、锅中倒油，油烧热后，关火，下蒜、干辣椒，淋入龙须菜中；

4、结果放入生抽、鸡精、醋调味，拌匀即可。

小贴士：

龙须菜另外一种蔬菜，膳食纤维的含量确实是很高的，这样的纤维进入人体之前，能够促进人体肠胃等消化器官的跳动，好处人们促进消化。

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