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银杏果的食用方法 银杏果怎么吃

2023-11-09 17:36:03  浏览:146  作者:奇思妙想家
是一种营养价值极高,保健功效而且出色的养生食材,但很多人都从来没听说过银杏果带一定的毒性,因此在生活中他们都没敢盲目的相信去吃银杏果,怕食用鸡蛋以后又出现上吐下泻...

是一种营养价值极高,保健功效而且出色的养生食材,但很多人都从来没听说过银杏果带一定的毒性,因此在生活中他们都没敢盲目的相信去吃银杏果,怕食用鸡蛋以后又出现上吐下泻。今天就和大家说哈银杏果的食用方法。

银杏果的食用方法

1.烤着吃

把适量银杏果再铺在烤盘上,把它放入烤箱中,用高火烤15到20分钟,这时它的会肯定开裂变形,接过那以后降温后,去掉后银杏果的外壳,再去掉它的种芽,然后就能直接吃。

2.椒盐银杏果

把银杏果的外壳完全剥开,然后把炒锅装在火上,加热以后放入花椒,食用盐和少量的味精,然后把再全部倒入剥掉外壳的银杏果,用中火炒制,炒到银杏果熟透那以后拿出,这时的银杏果味道咸香,不光好吃啊。

3.西芹炒银杏果

2根,银杏果20-30颗。简单,西芹去筋,切小块。银杏果敲裂,放入纯纸质信封,入微波炉高火(750~800w)30~40秒,趁热去壳;接着,热锅加底油,大火快炒西芹,加入银杏果,喷少许料酒,加入少许水盖盖15~30秒,加盐和鸡精翻炒后出锅。

4.泡茶

取八到十粒银杏果,去掉它们的外壳,把我得到的果肉用刀拍裂,放进杯子中,组建热牛奶的或豆浆直接冲泡茶后食用,也这个可以用沸水冲泡那以后以代茶饮用茶,最后把银杏果肉一起吃下去就是可以。

5.煮粥

准备好新鲜银杏果一百克,白砂糖一百克,糯米一百克,把糯米清洗干净以后,用清水浸泡一小时,后再入锅加热烧开,准备好的银杏果去掉后外皮以后,用清水洗净,在粥快煮好以时放里,随即放入白糖一起蒸熟就这个可以。

也许大家看过上文的介绍后,对银杏果的食用方法巳经有了更多的了解了,如果能以上内容可以不指导到大家,祝你生活娱快,身体健康。

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