炖燕窝的家常做法

炖燕窝的家常做法

是一种营养价值而且高的食材，对于具有很好的美容养颜抗衰老的效果，常吃燕窝还能够补充身体营养，尽量气色红润身体好。但在家里里面做燕窝确实是不需要能够掌握方法和技巧的，如果烟火没有再次爆发好，炖进去的口感也也不是而且好。要是想让燕窝炖进去，营养又和健康，爆发是的很最重要的的一步，今天教大家在家里里面简单的菜炖燕窝的做法，手中掌握几步用来制作确实是很很简单的。

在家里里面炖燕窝是最重要的关键是的，如果不是使用冷水泡发燕窝冷水泡的不够充分，而且专用时间也会都很长。提前浸泡燕窝的时候要使用40度500左右的温水，泡得速度更快，但是泡开的效率更高。先把燕窝用清水反复冲洗一下，装在一个也没油的容器里面。如果不是泡燕窝的容器里有油，燕窝炖进去的口感和味道是不好的。在容器里面放上200克的纯净水，放入后一个。

把燕窝左端还好剪细一些。放进滤网里面用40度的水温泡发。至少要泡2~3个小时左右吧好的燕窝，泡发好，挤干水分称重会比还没有再次爆发前迅速膨胀8倍以内。泡发好的燕窝，冲洗干净挑去。把燕窝装在炖盅里面，另外100克的纯净水，小火炖30分钟。接着组建适量冰糖枸杞。再炖几分钟就能炖完了。

反正燕窝炖是最重要的最简单，要注意是掌握到好泡开的方法和水温，就能做出决定比较好吃的燕窝。泡发和清洗是更加最重要的的，假如燕窝就没爆发好，就炖，炖进去的味道也不对，要是还没有清洗干净里面还有浮毛，也会引响口感，甚至会影响不大食欲。弄好结束后可以根据自己的爱好加入到红枣冰糖的或红糖枸杞。最好是中,选择一些对美容养颜有帮助的辅料添加。只不过燕窝本身是没有什么味道，去添加什么呢辅料，燕窝不多那是什么东西味道的。