花生配什么菜最好吃

花生配哪些菜最适合

花生是营养价值而且高的食物，作为菜孕妇食用的话，跟很多菜都能可以搭配到一起。比如和菠菜可以搭配一起做果仁菠菜，和，胡萝卜配搭在一起做水煮，和胡萝卜，甘蓝，木耳菜花一起做素什锦大都特别好吃一点的。今天我就来教大家这几道菜的做法。

花生米和菠菜搭配到一起做得像的凉菜爽口清香。是夏日必备的小凉菜，做法也而且很简单，把锅烧热，倒油就行，再把花生米倒进来开小火，渐渐地炸把花生米炸熟炸透捞出，放进漏勺里控油，然后把把菠菜洗好后切成小段，放在开水里面烫，30秒捞出完了用凉水过凉装干水分放在盆子里，切点蒜末，葱花，放在旁边菠菜上面。再再加一小勺辣椒粉。两勺辣椒油，一勺老陈醋适量盐，味精少许白糖，再把花生米倒进去再次搅拌均匀，即可装盘。

把不要过量的生花生米放在旁边大碗里面清洗一遍用清水浸泡两个，小时锅里面烧水，把花生米丢进去，切点葱段姜片，放上几粒花椒和大料适量盐小火慢慢的把花生米煮烂，大致15分钟左右，煮熟的花生米捞去料渣，用水水清洗一遍马上准备不要过量芹菜胡萝卜丁。把芹菜和胡萝卜丁放进开水里面烫10秒钟用凉水冲凉水，装在花生米里面，加入适量盐和味精，一点香油搅拌均匀，水煮花生米就去做了。

做香菇青菜的方法也尤其简单。拿一小把花生米炸熟放在旁边一边备用。把甘蓝撕成大小比较好的块儿。菜花掰成小朵，芹菜切成大小适合的蒜切瓣。胡萝卜切成菱形片儿。豆皮儿用温水泡饭，锅里面烧点水，把芹菜，菜花胡萝卜放里面烫一下，捞出来以后用凉水凉水冲，放到甘蓝里面，豆皮儿撕成大块。所有的的食材都弄到一起，把花生米也放进去，拍几瓣蒜放，上一勺白芝麻参加适量即可辣椒油盐，味精，白糖，微机先搅拌均匀后，让所有的的调料融合之前就能开吃过。