四种洋葱的家常做法

家常洋葱的4种做法

洋葱是一种特别好的蔬菜，不仅仅营养价值丰富，还有一个保健作用，是对高血压高血脂的人对于是不光不友善的蔬菜常吃洋葱，能够管用的暂时抑制高血压和高血脂，但是能降低血液的粘稠度。天天在家里面吃洋葱简单的做法那是清炒，也可以不做洋葱炒肉，奇怪一点也可以做香炸。

把紫色的小洋葱切成丝，装在碗里面，再切点青红椒丝，再怎么加点香菜段，放在旁边一起，参加适量盐，白糖，陈醋，味极鲜，喜欢吃辣的再放点辣椒油，白芝麻，搅拌均匀，好吃啊的凉调洋葱丝就做到了。是凉调洋葱可以不随手最好搭配，可以放上点黄瓜，炸熟的花生米，切的形状也随自己很喜欢就好，建议中,选择紫色的洋葱，口感比较比较爽脆。

洋葱炒肉都是都很很简单一道家常菜，可以建议使用白洋葱，也是可以不使用。把洋葱去掉后外面的老皮切成两块儿，准备点瘦肉切成薄片，用清水浸泡一下，冲干净血水，攥干水分放在碗里面，加入到一点盐抓分布均匀。后再再加入到一点水淀粉，把水淀粉已经抓入到肉片里面。锅里面烧油，一并加入注意适量姜末炒香之前把肉片倒出来炒散，参加洋葱迅速快速翻炒。能找到洋葱变色，加入一点盐，味极鲜，洋葱炒透就是可以出锅装盘了。

炸洋葱圈是小孩子都很喜欢的食物。可以要用小的紫洋葱，在一边切成洋葱圈。准备着一个大碗，按1，再加入适量的水慢慢搅拌成酸奶状。加入到不要过量十三香。搅拌均匀之后放在旁边一旁醒面，大致醒10分钟左右吧又一次均匀搅拌，把洋葱圈一个一个的裹上面糊，锅里面油烧6成热，洋葱圈一个一个的，下到里面小火炸至金黄。捞出放凉也可以给孩子蘸番茄酱吃，外酥里嫩，味道最重要的香。