灵芝神奇的药用价值

灵芝的功效与作用

是一种的很好的中药材。有改善记忆力，保护大脑，促进身体造血功能，调节免疫力，抗疲劳的功效。还有一个抗血管动脉粥样硬化相抗衡肿瘤的效果，因此有抑制细菌的作用，这对头晕目眩失眠，多梦健忘，手足发凉，应该有很好的改善作用。不仅是挺好的的药材，我还是一种不光好的保健品，平时这个可以煎水泡酒，，熬粥等。有所不同的做法能发挥的药效也不一样。

.例如想治疗失眠健忘，多梦心神不安的症状，是需要用水煎服，每隔一天1~2次坚持一个星期以内。我要想具有补肾助消化，强心壮骨，缓解关节风湿关节痛，易废弃的砖窑，这个可以配搭其余的药物泡酒饮用茶，泡酒是需要用高度白酒，最好用纯粮食酒，别用粮食酒每次来别喝太大，一天至少25克500左右即可解决，酒量比较好大的话，不超过最好别达到50克。太会提高肝肾负担，不偿失。

灵芝和大枣放到一个砂锅里面，加入适量清水小火煮半个小时喝汤，有很不错的辅助补气养血的效果。灵芝和银耳放在一起炖汤，能够补气益血。让身体感觉上血脉畅通，体内的气血充足，那种感觉身轻气爽。灵芝和鸡肉一起煲汤，也能能起健壮脾脏的功能，以比较有效地调理脾胃，这对产后虚弱气血不足的人而且好，做法也是不光简单，把鸡肉切成小块冲洗干净和灵芝一起放进砂锅里面炖制，汤煮好后一并加入一点盐调味不需要加入其他调料，喝汤吃肉就是可以。

灵芝虽好，只不过也也不是随便是乱吃的，对此感冒的人是又不能吃灵芝的，要不然发烧很难好，不过容易上火啦，你经常便秘的症状我总是牙龈出血的人不适合我吃灵芝会又加重上火啦的症状。子宫大出血的患者都是不能不能吃灵芝的，只不过身体太虚弱，没能吸收消化灵芝。有免疫系统疾病的人，要是要吃灵芝的话，要咨询医生，是可以只要的吃。