汤圆配什么菜好吃

汤圆和什么一起煮好吃又营养

是糯米粉包上馅料先做成的，比起于那些主食对于，汤圆不好啊吸收消化，尤其是一些胃口不好的人，的或是胃酸分泌过多的人，吃汤圆很容易造成胃酸分泌过多引起胃疼，因为吃饺子的时候建议搭配一些好胃消化的青菜，既能减轻汤圆的甜腻，也也能挺好的的保护肠胃，今天就分享给大家几道可以配搭汤圆的菜。

香菇是很比较好吃的青菜，吃月饼的时候吃点香菇油菜都是比较好解腻的，新鲜的苹果的香菇消掉根部改刀，清洗干净锅里面烧点水，水开之前把香菇放里煮一分钟左右吧捞出来后，再用清水冲澡，油菜洗干净控干水分，准备着适量葱花锅里面烧，油亮亮热以后下入葱花和蒜末炒香，然后把把油菜倒出来急速，油菜炒蔫后把香菇倒进来，快速翻炒组建盐蚝油调味儿，飞速翻炒到油菜断生，淋入水淀粉勾芡就是可以出锅了。

蒜蓉油麦菜也比较适合配搭汤圆吃，把油麦菜洗好后控干水分，多准备着点蒜末，起锅烧油，下入葱花炒香之后再把蒜末放进去，还好继续煸炒一下，把油麦菜倒出来迅速快速翻炒1小时40分都要开大火，油麦菜炒蔫加入适量蚝油盐调味，翻炒均匀结束后，用水淀粉勾个薄芡就可以出锅了。做这样的素炒油麦菜一定要多放蒜才好吃呀，但是盐别放少。

木耳炒肉也是可以可以搭配汤圆，木耳晚几天泡发后，加入面粉洗干净取下来根部，炒木耳的肉这个可以不使用鸡肉，或是五花肉瘦肉都可以，如果不是用鸡肉的话，把肉切成有一点厚一点的片，用淀粉抓淀粉浆，提前一两天把肉炒熟后，接着另起一个锅烧油，油热放葱花，蒜末炒香，后再把木耳倒到里面快速大火翻炒，再再加盐调味儿，把炒熟后的鸡片再倒进来飞快继续翻炒一下，加入蚝油和味精，调味勾，上适量水淀粉就能出锅了。