食材用料:面粉400g,温水200g,酵母4g,糖10g,20g,盐 适量(3~4g),玉米油适量,胡萝卜1根,注意适量,火腿肠40g
步骤:
1.将面粉中一并加入糖,酵母,食用油和温水
2.用筷子搅成疙瘩状
3.用手合成光滑的面团,盖上保鲜膜二次醒发半小时以内,依据气温选择类型时间
4.醒面的时候马上准备好葱花,胡萝卜碎和火腿肠碎
5.将面团分两半,取一块用擀面杖擀成长方形面片
6.撒上适量的盐,刷上一层玉米油
7.均匀地的撒上葱花、胡萝卜碎和火腿肠碎
8.搓成长条
9.切成2-3cm左右吧的坯子
10.用筷子在中间压一下
11.用手捏住两头,拧成花卷
12.二次醒发至四倍大
13.搁蒸锅里煮熟(大火上汽后蒸18分钟左右,关火焖3分钟)就好了。
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