苦瓜有哪些做法
苦瓜有200以内三种家常相对简单因此美味好吃啊,首先是苦瓜炒鸡蛋的做法,需要马上准备好苦瓜,鸡蛋这些小米椒。然后再锅中倒入油,待油温七成时,鸡蛋液炒好后盛出备用,锅中留下少许底油,放入蒜片爆香,将苦瓜放进去几下后,倒入鸡蛋以及辣椒圈继续快速翻炒即可出锅。
而苦瓜烧的制作方法,必须打算好鸡腿包括苦瓜。接着起锅烧热后倒入水凉油,下入鸡腿块接受煸炒,等他表面不由变黄后放进去适量的姜片继续翻炒,接着倒入水适量的料酒在内老抽上色,翻炒几下后加入不能过量的水闷煮十分钟左右,再一并加入苦瓜片再炖制五分钟,再参加少许的盐调味后,开大火收汁去掉。
最后那是蜜腌苦瓜的做法,要准备着苦瓜,,蜂蜜这个原料,然后把将苦瓜从中间切开,把中间吃空,再斜刀成月牙片后放入碗中,而且少许盐腌制五分钟后,加入枸杞和蜂蜜搅拌均匀后密封后,放入后放冰箱冷藏一小时即可食用花生。
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