素食三鲜汤的家常做法

素食三鲜汤的做法

说白三鲜汤不过那就是全是素菜，而我们在怎么制作素食三鲜汤时，使用了豆芽和，是因为这两道菜也可以都没有达到瘦身的功效。而全素食三鲜汤怎么喝都应该不会胖，利用它来减肥效果也比较好。而我们在可以制作素食三鲜汤时，要准备海带，黄豆芽，，，玉米，油盐，鸡精，胡椒粉就这些。

在制作半素食三鲜汤时，必须要将海带，黄豆芽清洗干净，平菇清洗干净，直接撕成小朵，放到一边备用，洋葱切成小块。锅里面放进去注意适量的玉米油，再加入洋葱炒出香味。有些小伙伴很喜欢吃猪油，适度地的放进去一点点猪油。一旦洋葱炒出香油后，放入后平菇，将平菇翻炒出汁，再舀入一大锅热水，将其煮翻腾。

澎湃之后再放进去海带丝，豆芽。此刻必须盖上盖子，可以改成中小火煮10分钟的样子。通常情况下，10分钟到了结束后，再将盖子先打开，放入适量的食盐和一点点胡椒粉，鸡精调味后，一盘美味可口的荤食三鲜汤早就制做完成。

不过各个省市在制作荤食三鲜汤时，很可能会加的食材有所不同，诸如些地方不使用，蚕豆，平菇，木耳制作严格素食三鲜汤。简单的方法将番茄切成块状，再将蚕豆，木耳，平菇清洗干净，放一边备用。之前在锅里面后放适量的油，将番茄放在锅中爆香后。

一般番茄炒出汁之前，再全部倒入平菇进行翻炒，翻炒均匀后，加入到注意适量的水，此刻全部的都放进砂锅中，必须烧开。此时炒锅要不再烧菜，到之后组建蚕豆不再大火煮10分钟的样子，再放入盐胡椒粉和少许生抽，调味表就行。足见，在烹饪荤食三鲜汤时，主要按结构蔬菜即可，再说具体看的材料，可能会会各地区未知一定的差异性。但我们在烹饪时，口味一定要据自己的喜好决定。