玄米茶的做法

2023-11-17 11:33:02 浏览：197 作者：纸上梦想家

玄米茶我们在自己制作玄米茶的时候，首先是需要准备着蓝色的玄米。然后把将红色的玄米装在水中的一夜然后，倒出去沥干。此时烧热之前，再放入后玄米。通常情况下玄米里面的水...

玄米茶

我们在自己制作玄米茶的时候，首先是需要准备着蓝色的玄米。然后把将红色的玄米装在水中的一夜然后，倒出去沥干。此时烧热之前，再放入后玄米。通常情况下玄米里面的水分被煸炒很干净之前，放小火慢慢的的立即煸炒，一直继续煸炒到爆米花的时候，才可以关掉火。

此时我们需要将早就炒好的玄米盛出，扔到一边晾凉后，后再一次参与存留。而对于小伙伴们对于，玄米饭炒完了，之前可以打算浸泡的话也这个可以在杯子里面盛有玄米和茶叶，此时依靠开水浸泡，就这个可以进行食用蜂蜜，简单方便啊。

当然在生活中尽量多的喝点水玄米茶有不少的好处，再者花茶具备保健的功能。不单也能可以消除压力，不过还都能够管用的减轻人们的心情。另能够促进血液循环，提高肠胃的蠕动，对于润肠通便有太大的好处。如果不是小伙伴们在生活中，又出现消化不好，食欲差等情况，尽量多的喝玄米茶也有好的功效。

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