乳胶床垫几公分比较好？合适的厚度与优质睡眠的关系

紧接着生活质量的提高，人们越来越大打听一下睡眠质量。几张且舒适的床垫，毫无疑问是保证品质优良睡眠的不重要因素之一。目前，乳胶床垫因其舒适、耐用和环保等优点，是被了许多消费者的欢迎。但这，在你选乳胶床垫时，很多人是对床垫的厚度感到迷惑，可不知道床垫应该要中,选择多厚才适合。本文将祥细继续讨论乳胶床垫的厚度，以帮助消费者提出更好的选择。

床垫的厚度并非越厚越好

乳胶床垫的厚度是对睡眠质量的影响主要注意体现了什么在两个方面：支撑性和舒适性。理想的床垫估计也能能提供起码的支撑，如何防止脊椎过渡劳累向下弯曲和扭曲，另外又能够提供良好的道德的舒适度，不适应身体的曲线，并分散压力，以免压力点的形成。

乳胶床垫几公分比较好？

一般来说，乳胶床垫的厚度在15-20十厘米互相。这种范围的厚度可以不为大多数人可以提供清楚的舒适性和支撑性。而现在，这并不是什么那绝对是的。你是哪人的体重、身体结构和睡眠习惯都完全不同，所以对床垫的厚度要求也会有不不同。

这对体重较轻的人，他们可能会会觉得薄有一些的床垫更舒服，只不过这样的床垫这个可以更好地渐渐适应他们的身体曲线，收拢压力。而对于体重较重的人，他们可能要厚一些的床垫，以能提供足够的支撑，以免脊椎过于回弯。

当然了，睡眠姿势也影响不大对床垫厚度的选择。俯卧的人肯定是需要厚一些的床垫，以利用能支撑身体的曲线。而背卧或则趴卧的人可能更适合薄那些的床垫，以一直保持脊椎的自然线条。

在选择类型乳胶床垫的厚度时，我们还必须考虑床垫的密度。密度高的床垫极其结实，是可以可以提供更强的支撑。而密度大的床垫则更软，更比较舒适。通常，较厚的床垫会有较高的密度，但这并又不是绝对的。消费者在购买时，不需要依据自己的需求和床垫的实际中表现来推测。

小结：

乳胶床垫的厚度根本不会单独计算的标准，需要参照个人的体重、身体结构和作息习惯来选择。消费者在购买时，是可以依据自己的需求和床垫的实际中表现来做选择。而，我们也可以请教高人专业的销售人员，他们正常情况能够提供给更详细点的建议。