孩子不爱吃水果青菜，可以用维生素片替代吗

2023-10-27 01:51:03 浏览：179 作者：灵感捕捉者

宝宝不吃蔬菜水果要补维生素吗有很多宝宝妈妈就更加的焦急，宝宝不是很爱吃和，这样的没有办法充分的补充身体所是需要的维生素价值，就打算你选择可以用，却不是个人建议长时...

宝宝不吃蔬菜水果要补维生素吗

有很多宝宝妈妈就更加的焦急，宝宝不是很爱吃和，这样的没有办法充分的补充身体所是需要的维生素价值，就打算你选择可以用，却不是个人建议长时间不使用维生素片不用，我还是你选择一些其他的方法，.例如在烹饪上也可以来回的变得更加花样或则是做一些特殊的蔬菜造型，这样的话能让总觉得吃的时候相当的有新鲜感。

我总是单一化的给孩子做一种食物，可以你选多样化来回的换菜单，这样的话不仅应该不会让孩子总是吃某一种蔬菜，再吃的时候会总觉得口感不一样，是对培养孩子爱吃水果和蔬菜的效果也相当不错。

在平时也这个可以把蔬菜做成馅或则是蔬菜汁，诸如制作成饺子，包子，蔬菜面条和，那样也能让孩子充分的吸收蔬菜里面的营养价值，也不会不光的抗拒蔬菜，别外在水果的选择上确实是丰富化，一切才能够能够防止孩子又出现挑食的情况。

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