宝宝拉肚子吃什么 缓解拉肚子的食疗方

宝宝出现后肠胃功能会非常极度虚弱，这个时候的饮食调理极其关键，不能不能给宝宝吃一些刺激性食物避免又加重拉肚子情况，这样宝宝上吐下泻吃什么呢?今天本文就为家长们我推荐了比较适合宝宝拉肚子啊的，宝宝拉肚子后还得那样吃。

宝宝拉肚子吃什么?

拉肚子的食疗方1：稀饭

宝宝经常拉肚子后最好别吃太过油腻、技术强的一些食物，清淡易消化的稀饭是适宜的，稀饭用大面煮制，是可以加青菜或则以外辅料熬煮而成，既易消化，又有营养，适合上吐下泻后的宝宝孕妇食用，补给宝宝拉稀后的营养流失。

拉肚子的食疗方2：胡萝卜汤

宝宝上吐下泻大便不成形，还老这样也不行的话啊，吃就有助宝宝大便次数多的成形，是因为胡萝卜中含有丰富的矿物质的果胶有其功效，能吸附肠粘膜上的细菌和毒素，可以说是止泻的良好的训练食材，上吐下泻后吃再合适但了。

做法：准备胡萝卜1根，白糖适量。将萝卜去皮洗干净后切成小块，后再加注意适量水煮烂，用纱布过滤后掉胡萝卜的渣，在胡萝卜汤中再加入适量水，加适量糖煮沸后即可孕妇食用。

拉肚子的食疗方3：苹果泥

苹果中含有多种微量元素的果酸能可吸附毒素，毒素紊乱的拉肚子情况。别外，苹果的所含的鞣酸本身收敛作用，只能缓解拉稀症。此方可以参照于6月龄以下小儿。

做法：将苹果洗干净去核去皮后切成块，然后把用搅拌机将苹果快速搅拌成果泥，加适量盐搅拌均匀即可食用。宝宝有时候孕妇食用30-60g苹果泥，一天孕妇食用2-3次。

拉肚子的食疗方4：栗糊膳

板栗是良好的训练的健脾胃食物，温中治疗腹泻，将其板栗制作成糊状可不要过量喂给宝宝，可缓解上吐下泻情况。

做法：马上准备3-5个板栗，将其去壳后捣烂，然后放入后锅中加适量水慢熬成糊状，接着加适量糖调味后即可可食用。宝宝早上吃2-3次即可。

拉肚子的食疗方5：软面条

面条是易消化的食物，在给拉稀的宝宝下面条的时候最忌多加油哈，可以不将面条煮的时间长一点，尽量多点加青菜，这样也可以给宝宝另外拉肚子啊所被消耗的营养，可缓解拉肚子啊情况。

以上给大家我推荐了只能缓解上吐下泻的食疗方，这些食疗方不仅仅适合我经常拉肚子的宝宝，其它经常拉肚子的人也是可以可食用哦。