冬天戴口罩好还是不戴口罩好 关于戴口罩的误区

冬天天气寒冷，还太容易直接出现雾霾的情况，很多人你选择外出时不喜欢戴口罩，那你冬天戴口罩好我还是不戴上口罩好?戴口罩是否需要真有能防寒措施呢?麻烦问下戴口罩的一些，你应该是清楚下。

冬天戴口罩好还是不戴口罩好?

冬天出门时，若天气干燥雾霾大，建议带上口罩，要是空气质量良好，最好就是不带口罩，平时也我建议你大家最好别常期口罩。

口罩的确具有一定的防感冒发烧、阻挡灰尘的作用，但当然不防寒措施哦。平时戴口罩出门需要注意的是，长时间戴口罩不光会影响大呼吸，会影响到氧气的交换在内二氧化碳的排泄，让人感觉上窒闷，还很有可能会诱发其他疾病，所以，在空气质量较好及气温不是最重要的低的情况下，没有戴口罩的必要。

【关于戴口罩的误区】

误区1：长时间戴口罩

人的鼻子能将吸入的空气调节至靠近体温，这是机体自然调节的机制，但长期佩戴口罩会彻底的破坏鼻子耐寒性的自我调节，导致鼻部黏膜增加地温的能力下降，一旦鼻子被冷空气刺激，倒是太容易引起发烧。一般佩戴口罩时间5~6小时为上限。

误区2：一个口罩连续戴

一次性口罩需要一天换新，若并非一次性口罩，那你也需要不定期检查换洗。一个口罩在戴上一段时间之前，非常容易沾满很多空气中的灰尘、细菌等，如果不是不及时彻底清洗佩带这样的口罩，是动摇军心人体健康的。平时最好多备下几个口罩，每天都换洗。

误区3：口罩戴过后揣包里

口罩摘来下后最好就是装在很干净的塑料袋内装好，千万不能随手揣在口袋或包里，这样容易影起细感染口罩，人佩戴这样的口罩之后反而更容易生病。

总的说来，口罩是在有不需要的情况下才配带，若没有必要，戴口罩也还没有什么好好处。