乌龙茶的功效与作用 乌龙茶给人带来的好处

以外红茶和绿茶，都是我们日常比较比较常所接触的茶饮，麻烦问下乌龙茶的了解，很多人不如你红茶和绿茶，那你茉莉花茶的功效与具体看也有哪些呢?下面就带大家一起来所了解下，看看乌龙茶会给人带来都有那些好处?

　乌龙茶的功效与作用

1、抗菌杀毒

乌龙茶中多含许多的茶多酚，而茶多酚这些物质有挺好的的收敛作用，能比较有效抑制病原菌、病毒的繁殖，能起抗细菌杀毒系消炎的作用。日常常饮乌龙茶还能够能起防感冒的作用。

　2、提神解乏

乌龙茶中含有什么的咖啡碱能催进人体中枢神经得意，也可以增强大脑皮层的兴奋过程，然后再能起提神消除疲劳的作用，相当比较适合办公室的白领饮用。

3、利尿

尿路不通畅?来杯乌龙茶吧，乌龙茶中的咖啡碱可受到刺激肾脏，促进组织机体尿液的排除，大家能提高肾脏的滤出率，降低有害物质在体内得以保存的时间，可以排除废物的效率有所提高。

　4、护齿明目

乌龙茶中含硫量较高，其中每100克干茶中氟量为103毫克～15毫克，其中有一大部分大都溶性的，若用乌龙茶泡水喝喝，也可以提升氟元素的摄入，从而至少护齿的作用。

　5、抗肿瘤、预防老化

乌龙茶的特定成分也可以分解血液中脂肪，也能降低胆固醇的含量。据国外的乌龙茶功效实验报告一针见血地指出，乌龙茶对高血脂病和高血压病有一定的辅助疗效，相当更适合心血管疾病患者长期喝。

至于，乌龙茶也有一定抗肿瘤的作用，它能提高淋巴细胞及nk细胞的活化历史作用，也可以可以提高人的免疫功能，可以有效预防人体衰老。