艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的好处

是民间具体方法的一种中草药，能才是一种食材。艾叶味辛、苦，具高温经止血，散寒止痛，安胎、降湿灭虫的，因此很多人依靠艾叶的功效为了，对人体健康很有好处，那你很清楚艾叶泡脚的功效与作用具体一点应该有哪些地方吗?一起来看一下。

　【艾叶泡脚的功效与作用】

1、驱寒、保暖

本身水泡脚就有促进血液循环轰走体内湿寒的功效，而艾叶还有通经络、调理阴阳的功效，用艾叶泡脚会让人的气血极其保持畅通，而气血健康的人，体内寒气也也就无着落可待。

2、抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力。

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏等功效，是可以用它来彻底清除，辅助治疗脚癣皮肤病。对针对性长期不使用是可以彻底去除脚气。

　3、去虚火

一旦人体内旺盛起来或则寒火实力碾压时，可能会影起口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等问题，这个时候如果能用艾叶和水一起炖煮结束后药液水泡脚一会，让身体略略祛风寒就可以了。泡完脚后再注意多饮用些温水。

　4、辅助治疗小毛病

当人体受凉感冒有流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸痛等情况时，都可以不用艾叶泡脚，跑到身体祛风寒，再多喝开水，能增强暂时缓解感冒期间的某些异样感。

【艾叶泡脚的注意事项】

1、如果是中老年人，艾叶泡脚的次数不能太多。很多人觉得艾叶泡脚养生，所以我天天上泡，这又是不好的。可以一两天泡一次，特殊情况应视情况而定。

2、艾叶泡脚的时间建议选择一天晚上饭后的半个小时，这个时候水泡脚效果最好是。