枸杞子泡水喝的害处枸杞子泡水喝的禁忌

2023-10-16 03:21:03 浏览：160 作者：信息搜罗者

枸杞是我们平时都是所接触过的，它是一种保健食材，很多人就是喜欢用它来泡开水和，可是煮水喝喝它是食药同源的一种，并不是仅有好处，那枸杞子泡开水喝的是什么呢?枸杞子泡茶...

枸杞是我们平时都是所接触过的，它是一种保健食材，很多人就是喜欢用它来泡开水和，可是煮水喝喝它是食药同源的一种，并不是仅有好处，那枸杞子泡开水喝的是什么呢?枸杞子泡茶喝喝的事项有哪些地方?下面就来认真了解下。

【枸杞子泡水喝的害处】

一般喝枸杞子泡水喝是是没有害处的，但如果没有不特别注意食用蜂蜜方法的或本身不适合喝，都会有副作用。比如说在感冒发烧、身体有炎症、消化不良的人是不宜喝枸杞子泡开水的，倒是越来越重身体不适之症，同时枸杞子也不宜过量可食用，吃多了造成眼睛又红又肿胀胀特别不舒服，看东西模糊。

不过话又说回来，枸杞子具备一定药性总是有三分毒的，大家好是对症用药孕妇食用也可以少食。

　【枸杞子泡水喝的禁忌】

在用枸杞子泡水喝应再注意200以内禁忌事项：

1、枸杞子不宜搭配绿茶。

绿茶中含有大量的鞣质，能起收敛可吸附之作用，会影响大枸杞子中氨基酸生物碱、甜菜碱等微量元素的营养，生成人体难以消化与吸收的物质，使也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子泡水时间不宜太长。

一般我们都用开水冲泡枸杞子，但要注意长时间浸泡会使药效中的微量元素耗损掉，营养更多流失，一般枸杞子泡水应当日泡好当日喝，不宜过早久放。

还要注意，枸杞子属于什么温补食物类食材，宜吃太多，谨慎内火重问题。

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