普洱茶的功效与作用喝普洱茶的注意事项

2023-10-16 06:24:04 浏览：170 作者：标题党首

不属于黑茶，是我们日常众多最常见的一种的茶饮之一，一年四季均可，更受人们的喜爱，跟红茶、绿茶相比，普洱茶有自己的奇特的养生，这样普洱茶的与作用都有哪些呢?下面一起来...

不属于黑茶，是我们日常众多最常见的一种的茶饮之一，一年四季均可，更受人们的喜爱，跟红茶、绿茶相比，普洱茶有自己的奇特的养生，这样普洱茶的与作用都有哪些呢?下面一起来看下。

【普洱茶的功效与作用】

降脂减肥

普洱茶中成分分解酵素的脂肪酶，促进身体血液循环脂肪的消化分解，以防意外过多的累积在诱发肥胖，常喝普洱可以减肥。

　防癌、抗癌

普洱茶所含的不同成分丰富的抗癌微量元素，对癌细胞有一定的暂时抑制作用，常喝减低癌症的发病率。

　护齿

普洱茶中含有什么较低的生理活性成分，它们能击杀口腔中的有害细菌，能去掉口腔异味，保护牙齿和健康。

抗衰老

普洱茶被一般称“益寿茶”是只不过它具高很强的抗氧化性。普洱总所含的的维生素e、茶多酚、维生素c以及微量元素具有抗氧化作用，延缓衰老。

　【喝普洱茶的注意事项】

1、特殊时期的人千万不能不宜饮用普洱茶，比如说更年期的妇女、生理期女性、怀孕期的女性等。

2、不宜过早不要空腹喝浓普洱茶，当然了这个看个人，宜因人择时而饮。

3、普洱茶建议是随泡随饮，最忌食用蜂蜜浸泡后过久的普洱茶，也最忌不宜饮用过一夜的普洱茶。

4、普洱茶最好不要一次热水冲泡饮用。

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