产后有一个坐月子期,这个期间一定要注意一点身体的护理,要不他留病根对女性健康埋下隐患。关与坐月子期间清洁护理一直以来也有争议,诸如坐月子能吗?老一辈人的思想是坐月子不能洗头,很显然真的这样吗?一起来了解下真相。
坐月子能洗头吗?
坐月子期间其实能每天洗头,一般坐月子在40天以内,如果一直不每天洗头,你能想像头发有多脏吗?大概头皮都开始炎症了。坐月子期间一定要洗头后,清洁问题绝不可以马虎。
一般在产后一个星期后洗头后都好像没什么大问题了,后生子过程中大量排汗,如此一来产后汗液渐增,会使头皮及头发变的会容易脏,及时洗头后很是有必要。
【关于坐月子的清洁问题】
1、产后依据什么个人身体复原的情况,接着确定洗头发的时间,自然分娩的妈妈一般生完宝宝一周下次就也可以每天洗头,剖宫产妈妈在产后2周以内可又开始洗头。
2、女性坐月子期间洗头后后,应及时的将头发弄干,尽量避免感冒等问题。
3、坐月子期间女性不仅仅要洗头后,洗澡也不能少。产后两个星期之内身体很虚弱无力,不能淋浴的情况下,可以不用湿毛巾擦一擦身体。
4、如果没有坐月子期间女性还必须哺乳的话,还是需要注意一点乳房的清洁后,尽量的避免婴儿下不彻底干净的母乳。
坐月子期间,女性居住的地方的环境应达到温度较为适宜,空气湿度最为适宜,家居要通风。
上一篇:喝豆浆的好处 哪些人不宜喝豆浆
下一篇:走路能减肥吗 怎么走路有助于减肥