枇杷果的功效与作用 枇杷果的食用注意事项

的肉质柔软多汁，甘酸爽口，是夏季备受人们疯狂追捧的一种了，这样吃枇杷果会给人带来都有哪些好处呢?这都不可否认枇杷果的与，下面让我们详细点来所了解枇杷果的功效吧，和食用注意事项。

【枇杷果的功效与作用】

　1、保护视力

枇杷果属于黄色系水果，其中所含的β-胡萝卜素就也很的极为丰富，这些营养素进入到人体后会被转化成a，而维生素a的作用是护眼健康，保卫人体视力健康，因为吃枇杷果有十分养眼的功效哦。

　2、清热解暑

枇杷果不属于寒性水果，有清热解暑之功效，夏季吃这类水果可以预防上火、中暑等情况，夏季宜吃枇杷。

3、预防流感

枇杷的果肉和枇杷的树叶都是能有效预防流感病毒的药用效果，可以预防感冒的发生。至于，枇杷果中含有什么的胡萝卜素比西红柿高，可以不促进组织身体的新陈代谢，促进身体血液循环小孩健康。

4、助消化

枇杷果肉吃起来酸甜适宜，有开胃促消化的作用，相当更适合夏季食欲相对一般的人吃。还有一个，枇杷果中成分的维生素b17是抗癌的营养元素，所以才吃枇杷在一定程度上有防癌的作用。

　【枇杷果的食用注意事项】

枇杷果虽然是个宝，不过食用花生时应尽量200元以内问题：

1、枇杷都属于凉寒水果，因为胃寒还容易消化不良的人就忌少吃枇杷了。孕妇在食用时也应把控度好食用量。

2、枇杷果的果核是会中毒的，因此要谨防磁力珠。

3、枇杷果的含糖量相当高，患有糖尿病的人应十分谨慎吃，的或注意不吃。

另，枇杷不只是是一种水果，还是可以充当食材烹饪，例如雪梨膏、枇杷粥、枇杷酱等。