食物过敏症状 易引起过敏的食物

是人的免疫系统对某一某种特定食物出现不不适应的免疫反应，那样的反应会在人体上有表现。食物过敏是我们日常最常遇到的情况，有的人肯定都不知道自己是怎摸宝宝过敏的，打算避免此情况发生了什么，应先打听一下食物过敏症状这些影起过敏的食物有都有哪些?

　食物过敏症状

众多是是的症状那就是出现红斑、痒、起包块、打喷涕，容易分辨出是过敏反应；至于，胃肠不适、干呕、腹泻的情况、腹痛腹胀等也是食物过敏的常见症状；有的会有嘴唇红肿、痒、喉咙不舒服、呼吸困难等情况不可能发生，相当严重的甚至休克。

食物过敏一般在大量进食数分钟至数小时后不可能发生，据了解，90%的食物过敏症状基本都在进食一小时内再一次发生。每个人的体质的人过敏症状不一。

易引起过敏的食物

你经常食物不耐受的人只能证明是易过敏体质，这类人打算尽量的避免食物过敏情况的发生，那么应可以找到过敏原，接着饮食尽量避免再试一下。是可以到医院做一个食物过敏原的筛查，较常见的食物过敏原追加：

海鲜类：虾、蟹、贝类、藻类以及各种鱼类；

　水果：虽好，但很是水果也过敏源，诸如榴莲、草莓、芒果、柳橙等；

　坚果：核果类坚果(比如核桃)、腰果、杏仁、胡桃、花生等；

蔬菜：竹笋、马齿苋、韭菜、芦笋、香菇等；

　食品添加物的食品：.例如加油啊人工色素、抗氧化剂、防腐剂、香料等食物；

其它：酒精、茶、咖啡、可可、鸡蛋、牛奶、豌豆、花生等。