山竹的功效与作用 山竹图片

山竹是较常见的水果之一，果实呈扁圆形，外壳是深紫色，有四片果蒂盖在果实上。果皮很厚重结实，捏开外壳，可以清晰的看到果肉莹白，芬芳甘冽，吃起来口感润滑，酸酸甜甜的清香。这样山竹有都有那些功效与作用呢一起来看下！

山竹的功效与作用

1、降火气：山竹的味道鲜美，含有多种微量元素柠檬酸、维生素和微量元素，还能够清肺热降火气，生津液，治疗啊口苦咽干，心气躁热，口腔化脓的症状，还是可以利用减轻其他食物引起的内火重，.例如榴莲。山竹的蛋白质和脂肪含量也太十分丰富，滋补作用强，可以不食用鸡蛋山竹来缓解营养不良和病后的体质虚弱。

2、杀菌消炎：山竹中所含的单宁酸，单宁酸实际和蛋白质结合，可以不毁坏多种类型的真菌、细菌和病毒的蛋白质外壳，达到杀菌消炎的功效，可以不用来治疗好肠道炎症、痢疾、消化不良等多种病症。

3、提高免疫力：山竹的维生素含量相当丰富，也可以提高身体免疫力，对此滋润皮肤很有益处，是可以冶疗脚癣等皮肤病。外，山竹的微量元素钙元素含量也不低，可以强健骨骼和牙齿。还能治疗治疗甲亢，预防和治疗帕金森症、癌症等多种疾病。

山竹图片

山竹怎么吃

山竹果汁

在做果汁之后应该要先把山竹的坚硬锋利外壳去掉，木盒它里面的黄色果肉，后再再准备好注意适量的哈密瓜或者其余水果，把它们所有切成小块下次，扔到果汁机中，汁果汁，加适量冰糖，调匀那以后就长期喝就是可以。