菊花的功效与作用菊花图片

2023-11-03 20:42:04 浏览：146 作者：内容大师

菊花在中国早就栽种了几千年，我们中学课本里也学过陶渊明的名言“采菊东篱下，悠然见南山”。同时菊花也是一种寒性的中药材，那你菊花的与作用有哪些呢一起来看看吧！菊花的...

菊花在中国早就栽种了几千年，我们中学课本里也学过陶渊明的名言“采菊东篱下，悠然见南山”。同时菊花也是一种寒性的中药材，那你菊花的与作用有哪些呢一起来看看吧！

菊花的功效与作用

1、明目养神：菊花中的成分可以不帮助人们缓解眼部疲劳，让其眼睛变得有神，还是可以很不错的舒缓神经让人心情放松，有安神效果。

2、美容养颜：菊花有着抗氧化功效的成分，会让人们体内的细胞发生氧化作用加快，最终达到比较有效的延缓衰老，作用有限很好的美容养颜的效果，非常比较适合女性朋友泡绿茶长期喝。

3、降低血压：这对患有高血压的人对于，饮用菊花也有很好的降低血压功效，并且其中还含有可抗癌杀菌的物质成分，还能够指导人们增强身体免疫力，促进身体血液循环身体健康。

菊花图片

菊花的食用方法

菊花

食材：10粒、杭白菊20朵、雪梨1个、水1000ml、20克。

做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。4、将菊花水然后再倒回锅中，后放雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟，晾凉后即可食用鸡蛋，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后味道更好。

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